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お知らせ

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中・高生の為のトレーニングメソッドがスタートします(^^)

中学・高校生の為のトレーニングメソッドが、4月からスタートします!

主な内容は、
 

パフォーマンスアップとケガ予防の為の
フィジカルトレーニングとコンディショ二ング

今後も役立つメンタルトレーニング


になりますsmile

毎週開催するトレーニング教室と、
体操教室に来れない選手の為のパーソナルトレーニング
の二本立てで展開するメソッドになりますが

より成果をだして、それを実感する為の
 

  • 定期的な身体能力テスト
詳しくは⇒http://www.hikari-sayama.jp/blog/entry/post-179/


  • 目標達成シート
詳しくは⇒http://www.hikari-sayama.jp/blog/entry/post-180/

にも、取り組んで貰います









参加されるジュニアアスリート達にとって
有意義な時間になるように

しなくても良い遠回りをしないで済むように

当教室インストラクター陣が、
『自分が学生の頃にこんな所が有ったら、
もっと上にいけてただろうな…』

という内容を詰め込んだ教室になってますup



  • ケガをせずに練習に集中したい
  • 伸び悩んでいる
  • 目標があるが、達成の仕方が解らない
  • もっと早く上達したい
というジュニアアスリートの参加を、待ってますcoldsweats01


参加希望の場合は、会員証を発行する事で
  • パーソナルトレーニング会員割引
  • トレーニング教室会員割引
  • Hikari  Workout  Gymの設備を自由に使用(規定あり)
  • シェイカープレゼント
という特典がついてきますgood


4つの特典がついた会員証は

¥3600ー
半年更新で、更新月は4月と10月、途中入会は月割計算になります。


【パーソナルトレーニング】
費用:25分2000円⇒会員価格1700円
   50分3500円⇒会員価格3200円

場所:Hikari WorkOut Gym
日時:月火水金8:30~12:00 16:00~20:00
      木8:30~12:00
      土8:30~13:00


用意する物:動きやすい服装、タオル、屋内用シューズ(裸足になって貰う場合も有ります)
      水分(ミネラルウォーター1本サービスいたします)

今ならLINE登録して頂くと
初回1500円(非会員2000円)

で受けて頂けますwink

初回はカウンセリングや現状チェックも含め
約40~50分見させて頂きます。



【トレーニング教室】

費用:1回1900円+会場費100円
   会員1回1500円(会場費無し)


日時:毎週土曜日16:00~16:50

場所:大阪狭山市立コミュニティセンター
   3F和室

http://www.osakasayama-cc.com/

用意する物:動きやすい服装、タオル、水分、
      畳の上で、裸足で行います(^◇^)

今ならLINE登録して頂くと
初回体験
500円(場所代込)


で参加して頂けますwink



体験・申し込みは

当院受付か、お電話で\(^o^)/
0723660093 ひかり鍼灸整骨院

他にはない
結果にコミットする教室

参加申し込みお待ちしてます
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