背骨と骨盤が硬いと脳から体幹、手足までの
神経の伝達がスムーズに行きにくくなります。

そして運動時に、体にかかる衝撃も
緩和できなくなります。


結果、疲れが多く溜まり、抜けにくくなるので
負の連鎖を起こしてしまいます。


ケガもしやすくなるので良い事は無いですね


背骨や骨盤が硬くなる原因は色々有りますが
次回は、特に現代人ならではの原因について
書いていきますのでお楽しみに

自分、またはお子様が

• 体が硬い
• 動きが硬い
• よく転ぶ
• よくケガをする
• 次回のブログまで待てない！

という方は、当院の体操教室に
参加してみませんか？

少人数制で一人一人に合わせた指導を
しますので成果が出やすいですよ


ご興味をお持ちの方は、
まず電話にてお問い合わせ下さい


では、今日はこの辺で（*^_^*）

今日も最後まで読んで頂いて
有り難うございました