いかがお過ごしでしょうか？


日曜日も整体の予約受け付けてます
大阪狭山市のひかり鍼灸整骨院

スタッフの東膳です

今日は最近増えてきている
子供の腹痛について書かせて頂きます



まずは子供の腹痛の主な原因について




上位３～４割を便秘が占めています。

程度にもよりますが、便秘になると
腸に便が溜まるので体が重くなります。


酷くなってくると、腸が筋肉を圧迫して
足を動かしづらくさせます


では、そんな便秘の原因は何が多いと
思いますか？？
沢山考えてみてください
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様々な意見が有るかと思いますが
当院に来られてるお子さんで多いのは

• 自律神経の乱れ
• 運動不足
• 水分不足

になります。


運動不足や水分不足は何となく思いつく
方もいるかなと思います。

『うちの子帰ってきてもゲームばっかり』
とか
『学校から帰ってきても水筒のお茶が残ってる』
とか

よく聞きますね


一日に必要な水分量の目安は２つ前の
ブログに書いてますので参考にしてみて
下さい


自律神経の乱れに関しては
驚かれた方も多いのではと思います。



当院にケガの治療で来られるお子さんは
沢山います。

土曜日の１５時から開講している体操教室にも

年齢は幅広く、様々なスポーツ経験者の
お子さんがいますし、初めての習いごと
というお子さんもいます。


悲しい事に半数以上のお子さんに
自律神経から来る何らかの不調が
見られます。


自律神経の乱れはや体の動かし方にも
影響を与え、ケガの原因にもなるので
とても重要ですが


今日は長くなったのでこの辺で終わります。


次回は便秘の原因である
『自律神経の乱れ』について書いて
行きます。

今日も最後まで読んで頂いて
有り難うございました