こんにちは！

自律神経失調症に効く整体が得意な
大阪狭山市のひかり鍼灸整骨院


スタッフの東膳です


今日は、選べる体操教室第２弾！！



ゆる体操教室


についての案内です



ゆる体操の特徴は


柔らかい動きと、発声を組み合わせた体操

体にかかる負担が少ない

比較的狭いスペースで行える

体をゆるめる効果がある


という所です


近年、注目を浴びていて


主治医が見つかる診療所

ソレダメ！！

ニューベンゼミ

等の番組でも取り上げられています。



当院の教室の生徒さんからも

『腰痛も肩こりも楽になった』

『ゆる体操で力の抜き方を覚えたので安産でした』

『朝、起きた時の体のこわばりが楽になった』


等、喜びの声を沢山頂いてます


初回体験は無料になってますので

ご興味のある方で

火曜日か金曜日の１４時からなら

時間作れるかも！！

と言う方は

０７２-３６６-００９３

ひかり鍼灸整骨院



まで、お電話の上ご予約ください


初めての事には少し勇気もいりますよね？


お友達と一緒に、ご参加頂いても大丈夫ですよ