出産後の女性はうつ症状がでやすい状態です。


データ上では、１０～１５％の方が産後うつ　
になっていると言われています。

以下が産後うつのチェックリストになります。

☐　気分がひどく落ち込む

☐　子供をかわいいと思えない

☐　子供が泣いていても、放っておいてしまう

☐　性欲がない

☐　寝付けない、子供が泣いていないのに目が覚めてしまう

☐　疲労が取れない

☐　外見を気にしなくなる

☐　異常な食欲がある

☐　食欲がでない

☐　対人関係が煩わしくなる

☐　イライラがおさまらない

☐　不安感が常にある

☐　腰痛・肩こり・頭痛がある


などといった項目がありますが

一つだけで産後うつ　というわけではありません

数が多いほど可能性が高くなります。

自分はどうなの？とか

少しでも気になる方、お困りの方


ひかり鍼灸整骨院までご相談ください。